- Главная
- Онлайн-курсы
- Балет — Подготовительный курс
Содержание
- 1 Section
- 8 Lessons
- 10 недель
Expand all sectionsCollapse all sections
- Секция 18
- 1.1Урок 1 — Укрепление и развитие выворотности нижней части стопы
- 1.2Урок 2 — Развитие мягкости рук
- 1.3Урок 3 — Развитие и выворотность тазобедренных и коленных суставов30 минут
- 1.4Урок 4 — Укрепление мышц спины и корпуса30 минут
- 1.5Урок 5 — Эластичность и выворотность ног30 минут
- 1.6Урок 6 — Эластичность ног. Классический урок у станка30 минут
- 1.7Урок 7 — Укрепление эластичности суставов и мышц30 минут
- 1.8Урок 8 — Повторение и закрепление пройденного материала30 минут
This content is protected, please войти and записаться in the course to view this content!
Урок 5 — Эластичность и выворотность ног
Предыдущий
Урок 7 — Укрепление эластичности суставов и мышц
Следующий