- Главная
- Онлайн-курсы
- Балет – Подготовительный курс
-
Секция 1
-
Урок 1 – Укрепление и развитие выворотности нижней части стопы
-
Урок 2 – Развитие мягкости рук
-
Урок 3 – Развитие и выворотность тазобедренных и коленных суставов
30 мин.
-
Урок 4 – Укрепление мышц спины и корпуса
30 мин.
-
Урок 5 – Эластичность и выворотность ног
30 мин.
-
Урок 6 – Эластичность ног. Классический урок у станка
30 мин.
-
Урок 7 – Укрепление эластичности суставов и мышц
30 мин.
-
Урок 8 – Повторение и закрепление пройденного материала
30 мин.
-
Урок 1 – Укрепление и развитие выворотности нижней части стопы
This content is protected, please login and enroll course to view this content!
Урок 3 – Развитие и выворотность тазобедренных и коленных суставов
Предыдущий
Урок 5 – Эластичность и выворотность ног
Следующий